【思考の質とスピード】経営者が行き着く〇〇について 

いろんなプロジェクトに関わっていると

刺激ある経営者やリーダーの方々とご一緒することがあります。

その人たちがあることについて

通常の人たち、より深く考えている共通事項があります。

行き着く先は〇〇です。

共通ワードそれは「健康」です。

スキルや経営などの話をしている時もありますが

最終的に一番気を使っているのは「自身が健康であること」

徹底的に無駄の排除と自分自身の体のケアを中心に仕事を組み立てています。

特に顕著に現れるのは「食事」です。

懇親会で口に運ぶものでわかる

私は結構飲みの場では食べてしまうものですが

「健康」がベースの方々は

徹底的に自分ルールを守り、

そのテーブルで減っているものを見ると

どんな思考の人がいたのが一目でわかります。

ある人は自分で食べるリストを作り管理。

ある人はコストをかけて糖質ではなくタンパク質を多く取る食事にシフト。

筋トレも入れながら

健康的な体を維持しています。

健康であること=思考の質とスピードが増す

ある方が言っていた言葉

「健康は、思考の質とスピードに関わる」

その方は徹底的な食事管理に加え、適度な運動を交えたオリジナルの健康法。

さらにこんなことも

「いろんな健康法があるが、毎日継続することが大事。そして自分なりの無理なくできる形を作ること」

最近わがままボディが

また暴れだしそうなのでシュッとしたい。笑

日々精進あるのみです。

自分を律して健康を再構築しないといけませんね。

編集後記

原稿の入稿が終わりました。

文章力のなさを痛感しています。

今回は時間がない中での作業に本当に大変でした。

言語化することの大切さ

ブログや寄稿する文章を書く中で

多くの気づきをもらっています。

さて明日はいろんな濃い話をたくさんしなくてはいけません。

気合いを入れてがんばります!

菅原広豊

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