【連休が始まります】過ごし方にテーマつけてみました

連休が始まります。

今まで連休でテーマを設けたことはなく

ただ漫然と過ごしてしまわないようにするための

自分なりのちょっとした工夫です。

運動、睡眠、内省

今回はこの3つがテーマ。

運動は年始から全くといっていいほど動いておらず

足を怪我していたということもありましたが

ちょっと動かなすぎですね。

体重もいい感じに…笑

睡眠の質を上げる

4月はかなりハードワークが続いていました。

新部署への異動。新しい仕事のリズムをつかめず迷走。

それに加え

プライベートでのプロジェクトが一気に始動。

ここ10年で一番大変だった時期でした。

バタバタの中でいかに寝る時間を確保して

少ない時間でも睡眠の質を上げるか

それが今までできず

中途半端な睡眠時間で

生産性が落ちていたという理由も

苦しさの要因の一つです。

内省するだけではなく次の形に

いつも通り内省をしてブログに書く。

それも変わらずやりますが

今週はブログのカスタマイズを実施します。

例えば、プロフィールの更新、メニューの充足、問い合わせ先の追加など

今までやろうやろうと思って

後回しにしていたタスクが溜まっています。

自分と向き合う時間をゆっくりと取ります。

いつもと変わらずイベントが多いですが

のんびりする時間も取りつつ過ごします。

いい連休になるようにがんばります!

編集後記

昨日夜は水戸の長崎亭で友人たちと食事会。

志の高さに刺激をもらいます。

そして何よりも

厳しい言葉をかけてくれる人たちだということ

いいね。だけではなく

それはダメだと思う。こうしたらいい。

とダイレクトに意見を言ってくれるのは本当に嬉しいです。

良き友人を多く持ちました。

クラウドファンディングもおかげさまで50%を超えました。

5月19日までしっかりやり抜きます。

菅原広豊

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